টাইমার নিয়ন্ত্রিত ফিটনেস জিম অ্যাপ্লিকেশন সার্কিট

এই পোস্টে আমরা ফিটনেস, বা জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য কীভাবে একটি টাইমার সার্কিট তৈরি করতে পারি তা শিখি। এই ধারণাটি অনুরোধ করেছিলেন মিঃ জান

সার্কিটের উদ্দেশ্য এবং প্রয়োজনীয়তা

টাইমারের জন্য আমার একটি সার্কিট ডায়াগ্রাম প্রয়োজন যা ফিটনেস জিমটিতে ব্যবহৃত হয়। এটি 5 এক্স ভাস্বর (5 টি চ্যানেল) 220 ভি রঙিন বাল্বগুলি সমন্বিত করে যা ক্রমানুসারে স্যুইচ করে, তবে পুরো ক্রমটি সম্পূর্ণ না হওয়া অবধি থাকে। এটি তখন পুনরায় সেট করে এবং পুরো ক্রমটি অনির্দিষ্টকালের জন্য পুনরাবৃত্তি হয়।

জিমে লাইটগুলি সার্কিট প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রায় 15 টি বিভিন্ন অনুশীলন উপলব্ধ। সুতরাং 15 জন প্রত্যেকে 15 টি অনুশীলনের মধ্যে একটি বেছে নেবেন। উদাহরণস্বরূপ আপনি সাইক্লিং অনুশীলন করতে বেছে নেবেন, আমি রোয়িং অনুশীলনটি নির্বাচন করব এবং যতক্ষণ না 15 জন লোক নির্দিষ্ট কোন অনুশীলন না করে বেছে নেয়। লাইট যখন সবুজ হয়ে যায় (চ্যানেল 1) তখন একটি বীপার শব্দ হয় এবং চারটি সবুজ (চ্যানেল 1-4) লাইট চালু না হওয়া পর্যন্ত প্রত্যেকে অনুশীলন শুরু করে। যখন লাল (চ্যানেল 5) হালকা একটি বীপারে যায় তখন আপনি ব্যায়াম করা বন্ধ করে দেন। এটি সময় বিশ্রাম নিচ্ছে এবং এখন আপনিও একটি ভিন্ন অনুশীলনে বদলে গেছেন। যখন গ্রিন লাইট (চ্যানেল 1) আবার চালু হয় আপনি আবার শুরু করবেন। আর তাই আপনি মারা না যাওয়া পর্যন্ত আপনি চালিয়ে যান। এইচএ-এইচএ

সংক্ষেপে, ফিটনেস জিম অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য এই টাইমার সার্কিটটি নিম্নলিখিতভাবে কাজ করা উচিত:

১. বাল্ব নং 1 সম্পূর্ণ ক্রমানুসারে চালু থাকবে এবং চালিয়ে যাবে

2. প্রায় পরে। 20 সেকেন্ড বাল্ব নং 2 পুরো ক্রমানুসারে চালু থাকবে এবং চালিয়ে যাবে

3. প্রায় পরে। 40 সেকেন্ড বাল্ব নং 3 পুরো ক্রমানুসারে চালু থাকবে এবং চালিয়ে যাবে

৪. প্রায় পরে Sec০ সেকেন্ডের বাল্ব নং চালিয়ে যাবে এবং পুরো ক্রমের জন্য থাকবে

5. প্রায় পরে। ৮০ সেকেন্ডের বাল্ব নং 5 সম্পূর্ণ ক্রমানুসারে চালু থাকবে এবং চালিয়ে যাবে

The. ইউনিটটি পুনরায় সেট করে এবং অনির্দিষ্টকালের জন্য ক্রমটি পুনরাবৃত্তি করবে

সামগ্রিক সময় নিয়মিত হতে হবে। পৃথক চ্যানেলগুলি সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন নেই।

সার্কিট ডায়াগ্রাম

সতর্কতা: সার্কিটটি মেইনস এসি থেকে বিচ্ছিন্ন নয়, এবং তাই অনাবৃত, স্যুইচ অন অবস্থানে স্পর্শ করা অত্যন্ত বিপজ্জনক। এই সার্কিটটি পরীক্ষা করার সময় চরম সতর্কতার সাথে এগিয়ে যান।